Du bist Läufer oder spielst Tennis, übst vielleicht eine andere Sportart und hast gehört, dass Yoga die Verletzungsgefahr senken hilft? Dann findest du im Kursplan sicher eine Yogastunde für dich oder unter „Workshops“ einen Workshop an einem Sonntag.
Wenn Gruppen nichts für dich sind, bist du mit „Personal-Yoga“ bestens aufgehoben. Individueller als mit Ellen allein, geht es nicht.
In jeder Yogastunde orientiert sich Ellen nach den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer. Sie kennt ihre Schüler, die Gruppen sind nicht größer als 4-8 Personen.